annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Landmark

1961 • Bromma

12K

Söndag 18 november 2012 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,59 km
Distans

1:03:18
Tid

5:02 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:21	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	55:28	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:00:26	12,00 km
13	0,59 km	2:52	4:50	1:03:18	12,59 km

annons