annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Landmark

1961 • Bromma

16K

Fredag 16 november 2012 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,02 km
Distans

1:26:23
Tid

5:24 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	58:50	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	1:04:33	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:15:35	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	1:20:57	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	1:26:18	16,00 km
17	0,02 km	0:05	5:07	1:26:23	16,02 km

annons