annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

53:an torpstigen+Tsk elspår

Måndag 19 november 2012 14:35

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Elspåret 12.55

15,01 km
Distans

1:21:53
Tid

5:27 min/km
Snitt

123
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	106	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	120	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	16:15	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	123	22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	115	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	122	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	123	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	133	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	131	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	123	56:06	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	124	1:01:16	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	124	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	126	1:11:45	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	128	1:16:44	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	125	1:21:49	15,00 km
16	0,01 km	0:04	5:53	126	1:21:53	15,01 km

annons