annons
Per Andersson
1965 • Södermalm - Stockholm

Löp&styrka

Tisdag 20 november 2012 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Situps 3x10 A-häv 3x10 IntervallBacke (löpn 2 stolpe-vila 1 stolpe x4)
3,5 km
Distans
21:35
Tid
6:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2013 3,50 km 21:20 6:06 m/km
9 november 2012 3,50 km 20:15 5:47 m/km
12 september 2012 3,50 km 25:00 7:09 m/km

Gilla passet

annons