annons
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Namnlös

Onsdag 21 november 2012 16:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6 grader. Löpindex 64. Träningsbelastning 69
Energiförbrukning 348/15% kcal
Antal hjärtslag 3411 slag
Återhämtning -90 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 9,6 slag/min
Minimum Tempo 10:42 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:47 min/km
Sträcka 4,9 km
Minimikadens 19 varv/min
Medelkadens 87 varv/min
Maxkadens 99 varv/min
Frirullningstid 0:00:03 (0.2 %)
Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 2 m
Maxhöjd 9 m
Stigning 20 m
Utför 25 m
V.A.M. 47 m/h
5 km
Distans
25:36
Tid
5:07 min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons