Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

After Work

Fredag 23 november 2012 14:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Medvind i början och bra flyt i K3:orna. Kändes bra hela vägen.
12,51   km
Distans
56:10
Tid
4:29   min/km
Snitt
Saucony ProGrid Kinvara 3
Total distans: 
21:01:29
267 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 augusti 2016 12,32 km 1:00:22 4:54 m/km
9 januari 2015 12,43 km 1:00:00 4:50 m/km
19 september 2014 12,43 km 1:03:00 5:04 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större