After Work

Fredag 23 november 2012 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Medvind i början och bra flyt i K3:orna. Kändes bra hela vägen.

12,51 km
Distans

56:10
Tid

4:29 min/km
Snitt

Skor

Saucony ProGrid Kinvara 3

Total distans:

21:01:29

267 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 augusti 2016	12,32 km	1:00:22	4:54 m/km
9 januari 2015	12,43 km	1:00:00	4:50 m/km
19 september 2014	12,43 km	1:03:00	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

annons