annons
1962 • Skirknäs

146 Hr/m. Namnlös

Måndag 26 november 2012 16:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 grader. Löpindex 60. Träningsbelastning 130
Energiförbrukning 603/11% kcal
Antal hjärtslag 5603 slag
Återhämtning -91 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 146 slag/min
Maxpuls 170 slag/min
Standardavvikelse 12,5 slag/min
Minimum Tempo 11:19 min/km
Snitt Tempo 4:48 min/km
Maximum Tempo 3:53 min/km
Sträcka 8,0 km
Minimikadens 17 varv/min
Medelkadens 91 varv/min
Maxkadens 99 varv/min
Frirullningstid 0:00:02 (0.1 %)
Minimihöjd -9 m
Snitthöjd 0 m
Maxhöjd 6 m
Stigning 15 m
Utför 16 m
V.A.M. 23 m/h
8 km
Distans
38:23
Tid
4:48 min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons