Furulund Lackalänga

Tisdag 27 november 2012 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt vindstilla och perfekt temperatur, ändå var det inte kul idag. Måste vara en släng av depression.

8,52 km
Distans

42:20
Tid

4:58 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Tomas Ivarsson - 29 november 2012

Det är åldersnoja !Häng med till Bokskogen på Lördag så piggar du nog på dig.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	39:48	8,00 km
9	0,52 km	2:32	4:52	42:20	8,52 km

annons