Eva's Runda

Fredag 30 november 2012 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista gången i dessa skorna. Lilletån åkte ut idag!

14,51 km
Distans

1:13:41
Tid

5:05 min/km
Snitt

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Tomas Ivarsson - 1 december 2012

Måste ha varit kallt för den lilla tossingen i köld vädret !

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	56:05	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:01:02	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:05:56	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:11:10	14,00 km
15	0,51 km	2:31	4:58	1:13:41	14,51 km

annons