annons
Multipass
9,30 km
41:00
Löpning
2,00 km
10:00
#1
Löpning
3,30 km
15:00
#2
Övrig träning/Friskvård
4,00 km
16:00
#3
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Roddmaskin Intervaller: 4x4 min vila: 2 min

Fredag 30 november 2012 13:22

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket jobbigare än jag minns.... Bra pass för överkroppen och magen.
4 km
Distans
16:00
Tid
4:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons