annons
Multipass
10,36 km
32:24
Löpning
5,36 km
32:24
#1
Löpning
5,00 km
0:00
#2
1956 • Bærum (Oslo)

Multipass

Lördag 1 december 2012 15:43

Multipass - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Først 5 kilometer ute, deretter 5 inne.
10,36 km
Distans
32:24
Tid
3:08 min/km
Snitt

Gillas av

Kommentarer

Ser for meg at man kan bli forkjøla av å bytte på inne og ute, særlig hvis man går ut når man er svett etter en mølleøkt?! Du gidder vel ikke dusje da
Jørgen Saxegaard | 1 december 2012
Jeg synes det er veldig bra å løpe først inne og så ute. Da slipper man å fryse.
Tom | 1 december 2012
Jeg pleier å gjøre det omvendt. ’Varmer opp’ ute, og løper evt. en kvalitetsøkt på mølla. Idag ble det ikke noe kvalitet på mølla riktignok, men det var heller ikke planlagt.
Somler ellers ofte med å få dusjet, i alle fall hvis jeg ikke er så svett. Spiser gjerne først.
Gunnar Skandsen | 1 december 2012
annons