annons
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda

Runda i Ruddalen..

Lördag 1 december 2012 15:03

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,68 km
Distans
1:35:28
Tid
6:30 min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus 14
Total distans: 
121:32:36
1313 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:277:277:271,00 km
2 1,00 km5:465:4613:132,00 km
3 1,00 km6:226:2219:343,00 km
4 1,00 km6:356:3526:104,00 km
5 1,00 km6:466:4632:565,00 km
6 1,00 km5:545:5438:506,00 km
7 1,00 km7:167:1646:077,00 km
8 1,00 km7:047:0453:108,00 km
9 1,00 km7:187:181:00:289,00 km
10 1,00 km6:046:041:06:3210,00 km
11 1,00 km6:126:121:12:4511,00 km
12 1,00 km5:545:541:18:3812,00 km
13 1,00 km6:006:001:24:3913,00 km
14 1,00 km6:326:321:31:1114,00 km
15 0,68 km4:176:191:35:2814,68 km
annons