annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

ROSKGRÄVE

Söndag 2 december 2012 10:54

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

58:33
Tid

5:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	5,39 km	28:00	5:12 min/km
Repetition 1	250 m	01:00	4:00 min/km
Repetition 2	250 m	01:00	4:00 min/km
Repetition 3	250 m	01:00	4:00 min/km
Repetition 4	250 m	01:00	4:00 min/km
Repetition 5	250 m	01:00	4:00 min/km
Nerjogg	3,53 km	25:33	7:14 min/km

Skor

ICEBUG ANIMA BUGrip

Total distans:

166:24:36

1756 km

Gilla passet

Tempo

Puls

annons