Kall mil när pojken tränar fotboll

Söndag 2 december 2012 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-7 med en härlig sol
Från Novahallen ner till Sävelången.
Genom skogen till Nääs och längs viken på grusslingan.
Bort till mellan Nääs och upp till Floda kyrka.
Under motorvägen, Alléskolan och tillbaka till Novahallen.

Kallt som attan vid motvind men riktigt varmt i medvind och sol

10,06 km
Distans

47:23
Tid

4:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Asics Kayano 16

Total distans:

19:57:23

506 km

Gillas av

annons