annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Skarin

1981 • Bromma

Löpning

Söndag 4 november 2012 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,33 km
Distans

1:23:14
Tid

5:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	138	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	147	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	157	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	149	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	163	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	161	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	156	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	156	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	157	54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	162	1:00:13	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	161	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	160	1:10:59	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	158	1:16:10	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	164	1:21:30	15,00 km
16	0,33 km	1:44	5:18	163	1:23:14	15,33 km

annons