annons
Multipass
20,02 km
1:41:51
Löpning
3,71 km
19:02
#1
Löpning
12,55 km
1:03:19
#2
Löpning
3,76 km
19:30
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 3 december 2012 17:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
För en gångs skull var jag klar med jobbet i god tid, så jag kunde byta om i lugn och ro, skotta lite snö hemma, och ändå vara framme innan träningen började! :-)
3,71 km
Distans
19:02
Tid
5:08 min/km
Snitt
145
Snittpuls
153
Maxpuls
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans: 
61:50:27
523 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

annons