Mölndal t.o.r.

Tisdag 4 december 2012 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Seg i baksidan av låren från igår. Bakhalt och blåsigt, annars ok.

10,04 km
Distans

52:38
Tid

5:15 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	116	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	122	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	126	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	128	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	132	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	134	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	140	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	140	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	138	52:25	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:04	145	52:38	10,04 km

annons