Mölndal t.o.r.

Torsdag 6 december 2012 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok. Tung i låren, fram och bak. Nästan snöfri vägbana. Nydubbade skor. Inget problem med fäste. Lite astma.

10,04 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

Steve Hero - 6 december 2012

LungPlus Sport, finns på Apoteket.räddar mej från astman under vintern.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	135	10:23	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	127	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	131	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	136	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	137	32:55	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	143	37:53	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	151	42:30	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	155	47:06	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	157	51:46	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:55	160	51:58	10,04 km

annons