Lågpuls

Lördag 8 december 2012 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

När det går skittrögt och allt känns segt så kan man kalla det för ett lågpulspass! Fint väder och många glada människor ute.

21,77 km
Distans

2:02:56
Tid

5:39 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:13	5:43	148	9:13	1,61 km
2	1,61 km	9:17	5:46	154	18:29	3,22 km
3	1,61 km	9:32	5:55	154	28:01	4,83 km
4	1,61 km	9:30	5:54	154	37:31	6,44 km
5	1,61 km	8:56	5:33	157	46:27	8,05 km
6	1,61 km	8:54	5:32	155	55:21	9,66 km
7	1,61 km	9:06	5:39	156	1:04:27	11,27 km
8	1,61 km	9:00	5:35	157	1:13:26	12,87 km
9	1,61 km	9:18	5:47	155	1:22:45	14,48 km
10	1,61 km	8:56	5:33	154	1:31:41	16,09 km
11	1,61 km	9:00	5:36	152	1:40:41	17,70 km
12	1,61 km	8:42	5:24	158	1:49:23	19,31 km
13	1,61 km	9:03	5:37	159	1:58:26	20,92 km
14	0,85 km	4:30	5:19	158	2:02:56	21,77 km

annons