Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Stärtered-Brodalen-Kåhög-Strandpromenaden
Tisdag 11 december 2012 17:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Moddig löpning i mörkret
7,43
km
Distans
43:24
Tid
5:50
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Gillas av
Steve Hero
Kommentarer
Finns det något bättre?? ........................ Ja!
Steve Hero | 11 december 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
137
5:46
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
143
11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
147
17:21
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
148
23:38
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
152
29:31
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
146
35:25
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
151
41:19
7,00 km
8
0,43 km
2:06
4:51
162
43:24
7,43 km
annons
