annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8;an+ t.o.r affären

Onsdag 19 december 2012 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,8 km
Distans

51:52
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,68 km	4:12	6:14	130	4:12	0,68 km
2	1,00 km	5:50	5:50	142	10:02	1,68 km
3	1,00 km	5:41	5:41	143	15:43	2,68 km
4	1,00 km	5:58	5:58	143	21:41	3,68 km
5	1,00 km	5:52	5:52	143	27:33	4,68 km
6	1,00 km	6:07	6:07	146	33:40	5,68 km
7	1,00 km	5:52	5:52	149	39:32	6,68 km
8	1,00 km	5:59	5:59	150	45:31	7,68 km
9	1,00 km	5:48	5:48	154	51:19	8,68 km
10	0,13 km	0:33	4:18	155	51:52	8,80 km

annons