Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
12km den 12-12-12
Onsdag 12 december 2012 06:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var tvungen att spring 12km idag mest för att det är kul!
12
km
Distans
1:12:06
Tid
6:00
min/km
Snitt
138
Snittpuls
Skor
Saucony Kinvara 3 (green 1)
Total distans:
154:34:46
1142 km
Gillas av
csaba
,
Karl Walett
,
Stefan Nilsson
och
Mellanben
Kommentarer
Stackare ;)
Forrest Gump =)
| 12 december 2012
Med du får göra det en gång till klockan 12:12:12 om det skall gillas.
Mattias Grundelius
| 12 december 2012
Jag fick det tipset innan idag men då var det försent det hade ju blivit 24km idag. Får göra så nästa gång :)
Zingo Andersen
| 12 december 2012
annons
