128 Hr/m. Namnlös

-7 grader. Löpindex 68. Träningsbelastning 164
Energiförbrukning 956/19% kcal
Antal hjärtslag 9580 slag
Återhämtning -84 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 11,0 slag/min
Minimum Tempo 20:00 min/km
Snitt Tempo 5:56 min/km
Maximum Tempo 3:05 min/km
Sträcka 12,4 km
Minimikadens 10 varv/min
Medelkadens 83 varv/min
Maxkadens 109 varv/min
Frirullningstid 0:01:47 (2.4 %)
Frirullningsdistans 0,2 km (1.3 %)
Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 12 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 65 m
Utför 47 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 52 m/h