annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

ROSKGRÄVE

Söndag 16 december 2012 09:59

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

1:02:30
Tid

6:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	5,40 km	32:30	6:01 min/km
Repetition 1	250 m	01:27	5:48 min/km
Repetition 2	250 m	01:27	5:48 min/km
Repetition 3	250 m	01:27	5:48 min/km
Repetition 4	250 m	01:27	5:48 min/km
Repetition 5	250 m	01:27	5:48 min/km
Nerjogg	3,52 km	22:45	6:28 min/km

Skor

ICEBUG ANIMA BUGrip

Total distans:

166:24:36

1756 km

Gilla passet

Tempo

Puls

annons