Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
12,11 km
41:09
Löpning
7,11 km
41:09
#1
Löpning
5,00 km
0:00
#2
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
I snøslaps og på mølle
Söndag 16 december 2012 14:35
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Først 7 kilometer ganske rolig i sludd og snøslaps, så 5 kilometer på mølle på Sats.
Gjorde et siste gjenopplivningsforsøk på mp3’en som ’døde’ her forleden. Og sannelig reagerte den på litt strømladning .... Anskaffelse av egen Ipod utsettes derfor på ubestemt tid. Men noen nye låter skulle jeg gjerne hatt. Får kanskje starte med å laste ned litt av Muse.
12,11
km
Distans
41:09
Tid
3:24
min/km
Snitt
Gillas av
Ole Palmstrøm
,
Øyvind Sørgjerd
,
Jørgen Saxegaard
,
Odd Inge Gjelsnes
och
Espen Ringom
Kommentarer
Bra iPoden våkna igjen! :)
Ole Palmstrøm
| 16 december 2012
Ja, det var det. Det er riktig nok ikke en Ipod, men en gammel Sony mp3-spiller som jeg arvet av yngstemann. Desverre har den litt for liten lagringsplass.
Gunnar Skandsen
| 16 december 2012
annons