annons

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta

Vinter-15

Tisdag 18 december 2012 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Besvärligt väglag och bakhalt. Kan ingen uppfinna Fivefingers med dubbar?!

15,02 km
Distans

1:22:30
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Gillas av

Linda Eriksson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	150	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	164	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	158	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	165	21:17	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	168	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	161	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	157	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	157	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	156	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	159	59:52	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	160	1:05:25	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	161	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	161	1:16:39	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	160	1:22:23	15,00 km
16	0,02 km	0:06	5:21	162	1:22:30	15,02 km

annons