Lätt distans. Kransmossen.

Tisdag 18 december 2012 20:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vet inte om pulsen stämmer i början av passet. Ovanligt hög men sedan går den ner.
Provade mina nybubbade DS trainer 16, gick bra på det isiga underlaget.

6,38 km
Distans

31:14
Tid

4:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	162	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	151	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	153	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	159	19:06	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	159	24:13	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	150	29:29	6,00 km
7	0,38 km	1:44	4:32	154	31:14	6,38 km

annons