annons
1962 • Skirknäs

134 Hr/m. Namnlös

Torsdag 20 december 2012 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nollgradigt. Löpindex 64. Träningsbelastning 196
Energiförbrukning 1107/15% kcal
Antal hjärtslag 10771 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 155 slag/min
Standardavvikelse 10,1 slag/min
Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 6:07 min/km
Maximum Tempo 3:18 min/km
Sträcka 12,7 km
Minimikadens 10 varv/min
Medelkadens 82 varv/min
Maxkadens 100 varv/min
Frirullningstid 0:02:49 (3.5 %)
Frirullningsdistans 0,2 km (1.5 %)
Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 14 m
Maxhöjd 32 m
Stigning 95 m
Utför 88 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 71 m/h
13,7 km
Distans
1:19:40
Tid
5:49 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons