annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Backpass

Torsdag 20 december 2012 17:46

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Tufft backpass med Andre..

7,54 km
Distans

39:29
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:04	0:00	58	0:04	0,00 km
2	0,00 km	0:05	0:00	58	0:09	0,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	124	5:06	1,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	9:56	2,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	143	14:51	3,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	132	22:02	4,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	153	26:52	5,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	153	31:45	6,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	149	36:48	7,00 km
10	0,54 km	2:41	4:59	138	39:29	7,54 km

annons