Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Löpning
Torsdag 20 december 2012 14:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,55
km
Distans
1:14:00
Tid
5:54
min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
137
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
157
10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
155
16:31
3,00 km
4
1,00 km
6:55
6:55
147
23:27
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
150
29:13
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
157
34:58
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
157
41:02
7,00 km
8
1,00 km
6:38
6:38
144
47:40
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
157
53:18
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
155
59:14
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
158
1:05:32
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
162
1:11:04
12,00 km
13
0,55 km
2:56
5:22
168
1:14:00
12,55 km
annons
