Över en timme nu - Yeah!

Lördag 22 december 2012 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rek-runda inför årets sista löppass. Riktigt skönt pass.

11,15 km
Distans

1:00:46
Tid

5:27 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 2

Total distans:

147:30:50

1567 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	59:56	11,00 km
12	0,15 km	0:50	5:30	1:00:46	11,15 km

annons