Söderhamn 125 Hr/m.

Löpindex 69. Träningsbelastning 94.
Energiförbrukning 501/18% kcal
Antal hjärtslag 4783 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 10,4 slag/min
Minimum Tempo 14:17 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:28 min/km
Sträcka 7,3 km
Minimikadens 19 varv/min
Medelkadens 84 varv/min
Maxkadens 95 varv/min
Frirullningstid 0:00:28 (1.2 %)
Frirullningsdistans 0,1 km (0.9 %)
Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 2 m
Maxhöjd 14 m
Stigning 20 m
Utför 36 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 31 m/h