Sibbhhult

Onsdag 26 december 2012 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till sibbhult genom skogen förbi kroksjön. Använde gps 2ggr. Sen körde jag snabb asfalt hem ca 9-10k. Skönt att få sträcka ut steget. Regnade. Perfekt

17,61 km
Distans

1:32:05
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:11	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:37	11:51	2,01 km
3	1,00 km	5:37	5:36	17:28	3,01 km
4	1,00 km	6:36	6:36	24:04	4,01 km
5	0,99 km	8:29	8:32	32:33	5,01 km
6	0,95 km	5:14	5:31	37:47	5,95 km
7	1,00 km	5:20	5:20	43:07	6,95 km
8	0,95 km	6:57	7:18	50:04	7,91 km
9	1,01 km	4:43	4:40	54:47	8,92 km
10	1,00 km	4:34	4:34	59:21	9,92 km
11	1,00 km	4:40	4:40	1:04:01	10,92 km
12	1,00 km	4:41	4:40	1:08:42	11,92 km
13	1,00 km	4:30	4:29	1:13:12	12,93 km
14	1,01 km	4:37	4:35	1:17:49	13,93 km
15	1,01 km	4:28	4:27	1:22:17	14,94 km
16	1,01 km	4:47	4:45	1:27:04	15,95 km
17	1,00 km	4:30	4:30	1:31:34	16,95 km
18	0,55 km	0:31	0:57	1:32:05	17,50 km

annons