En annan dags runda

Onsdag 26 december 2012 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Att i sär skriva kan i bland rätt bliva

11,21 km
Distans

58:26
Tid

5:13 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	158	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	166	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	167	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	168	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	168	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	168	31:54	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	169	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	169	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	171	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	171	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	173	57:24	11,00 km
12	0,21 km	1:02	4:56	174	58:26	11,21 km

annons