annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roy Løvland

1962 • Stavanger

Löpning

Torsdag 27 december 2012 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

58:35
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	5:09	5:59	133	5:09	0,86 km
2	0,13 km	0:45	5:38	134	5:54	0,99 km
3	1,00 km	5:05	5:05	154	11:00	2,00 km
4	1,00 km	5:59	5:58	154	16:58	3,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	157	22:36	4,00 km
6	1,00 km	5:28	5:30	163	28:05	4,99 km
7	1,00 km	6:13	6:12	161	34:18	6,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	165	39:58	7,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	163	45:56	8,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	166	51:55	9,00 km
11	0,02 km	0:06	5:59	160	52:00	9,01 km
12	0,86 km	4:59	5:47	166	57:00	9,88 km
13	0,13 km	1:31	12:00	163	58:31	10,00 km
14	0,00 km	0:04	27:34	153	58:35	10,01 km

annons