annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM-Burlövsbadet- Åkarp- Alnarp- LMM

Lördag 29 december 2012 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,05 km
Distans

1:16:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	1:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:05:49	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:11:08	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:15:53	14,00 km
15	0,05 km	0:14	5:06	1:16:07	14,05 km

annons