Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Köhler
1976 • Stockholm
Olles spår 12 km
Lördag 29 december 2012 14:20
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldigt dåligt glid.
Batteriet i klockan tog slut efter 10,1 km. Registrerade inte sista 1,5 km.
10,1
km
Distans
53:22
Tid
5:17
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
Skidor
Fischer RCR Classic Vasa
Total distans:
41:45:00
464 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
12 februari 2012
11,66 km
55:28
4:45 m/km
11 februari 2012
9,99 km
48:05
4:49 m/km
11 februari 2012
1,64 km
7:13
4:24 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Johan Sandström
Kommentarer
släng på lite pulver vet jag :-)
Johan Sandström
| 29 december 2012
jo tack, det skulle behövas. jag har packat ner vallajärnet någonstans, oklart var :)
Jonas Köhler
| 30 december 2012
Kom förbi o låna
Johan Sandström
| 30 december 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
