annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Stämningsgården

Lördag 29 december 2012 11:58

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,34 km
Distans

1:49:18
Tid

5:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	125	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	134	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	132	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	136	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	139	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	141	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	137	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	138	53:19	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	145	59:34	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	143	1:05:31	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	137	1:11:04	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	141	1:17:14	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	144	1:23:41	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	136	1:29:27	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	143	1:35:27	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	138	1:41:15	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	145	1:47:17	18,00 km
19	0,34 km	2:02	5:53	148	1:49:18	18,34 km

annons