Nytt pers på milen

Söndag 30 december 2012 12:31

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Utomordentligt skitnöjd! Precis enligt plan, till och med lite snabbare. Perfekt sätt att avsluta ett riktigt bra löparår.

10,02 km
Distans

51:53
Tid

5:11 min/km
Snitt

173
Snittpuls

190
Maxpuls

New Balance 860RS2

Total distans:

81:59:28

832 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	160	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	168	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	164	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	169	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	174	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	179	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	176	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	180	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	180	46:53	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	183	51:47	10,00 km
11	0,02 km	0:06	6:48	182	51:53	10,02 km

annons