annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Gate-Degerängen-Graningevägen-Högvalta-Graningevägen-Taserud-Taserudshallen-Swegon-Travbanan-Reningsverket-Sågudden-Hem

Måndag 31 december 2012 20:39

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag gjorde det verkligen, klarade målsättningen på minst 2501 km, trots spysjukan för en vecka sen! Trodde jag verkligen inte i torsdags, med nästan 5 mil kvar att springa.
Bra känsla första milen, sen tyngre och tyngre, men det skulle ju bara göras:)
I övrigt ett svagt år, inga rekord, alldeles för få snabbpass, för många kilon. Ska bli bättre 2013.
18,6 km
Distans
1:38:28
Tid
5:18 min/km
Snitt
Crivit Svartvit
Total distans: 
91:55:03
1076 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons