annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonn forsell

1965 • Lindome

Panter tisdag

Tisdag 1 januari 2013 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,59 km
Distans

1:35:29
Tid

5:45 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	0	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	0	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	0	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	0	23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	0	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	0	34:49	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	0	40:52	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	0	46:59	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	0	52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	0	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	0	1:03:50	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	0	1:09:15	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	0	1:14:40	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	0	1:20:22	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	0	1:26:21	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	0	1:32:33	16,00 km
17	0,59 km	2:55	4:57	0	1:35:29	16,59 km

annons