Mån 2: Gopshus-Oxberg

Måndag 31 december 2012 16:13

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Plusgrader och regn! Multigradeklister.

Bra fäste, men bedrövligt glid! Regnet gjorde att snön sög fast skidorna, så jag kom knappt uppför backarna trots att jag tog i som satan. Riktigt segt och blött.

13 km
Distans

1:04:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

Skidor

Fischer SCS

Total distans:

153:31:58

1953 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	130	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	147	9:07	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	157	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	150	19:07	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	151	23:05	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	153	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	156	37:15	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	164	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	157	47:28	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	158	52:00	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	149	57:14	12,00 km
13	1,00 km	7:14	7:13	154	1:04:27	13,00 km

annons