Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
After Work
Fredag 4 januari 2013 14:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Well hello mr Endorphine, long time no see. Nice to meet you again!
12,43
km
Distans
58:00
Tid
4:40
min/km
Snitt
Skor
Saucony ProGrid Kinvara 3
Total distans:
21:01:29
267 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
31 augusti 2016
12,32 km
1:00:22
4:54 m/km
9 januari 2015
12,43 km
1:00:00
4:50 m/km
19 september 2014
12,43 km
1:03:00
5:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
