Runt Lida

Lördag 5 januari 2013 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Glädjen av att kunna springa!

12,5 km
Distans

58:38
Tid

4:41 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Kinvara 3

Total distans:

21:01:29

267 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:25	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:08	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	24:13	4,99 km
6	1,00 km	4:49	4:49	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:40	33:43	7,00 km
8	1,01 km	4:23	4:21	38:06	8,01 km
9	1,00 km	4:39	4:39	42:45	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:03	47:47	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	52:17	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	56:33	12,00 km
13	0,50 km	6:05	12:16	1:02:38	12,50 km

annons