annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Distanslöpning. Hårsåsen/Kransmossen

Fredag 4 januari 2013 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

1:01:26
Tid

4:33 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	26:57	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	31:09	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	35:55	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	40:15	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	45:00	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	49:34	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	54:24	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	59:03	13,00 km
14	0,50 km	2:23	4:44	1:01:26	13,50 km

annons