annons
1962 • Skirknäs

140 Hr/m. Namnlös

Lördag 5 januari 2013 13:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3 grader. Löpindex 54. Träningsbelastning 85
Energiförbrukning 407/11% kcal
Antal hjärtslag 3892 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 83 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 8,4 slag/min
Minimum Tempo 18:45 min/km
Snitt Tempo 5:42 min/km
Maximum Tempo 3:58 min/km
Sträcka 4,8 km
Minimikadens 10 varv/min
Medelkadens 83 varv/min
Maxkadens 96 varv/min
Frirullningstid 0:00:11 (0.7 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.5 %)
Minimihöjd 1 m
Snitthöjd 8 m
Maxhöjd 16 m
Stigning 20 m
Utför 27 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 43 m/h
5,1 km
Distans
27:48
Tid
5:27 min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons