Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas
1963 • Huddinge
PowerWalk
Söndag 6 januari 2013 18:08
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
ut 33,17
Hem 32,39
8
km
Distans
1:05:56
Tid
8:14
min/km
Snitt
124
Snittpuls
145
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 december 2025
8,07 km
1:13:49
9:09 m/km
22 februari 2025
8,07 km
55:06
6:50 m/km
18 januari 2025
8,06 km
58:14
7:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:53
8:53
107
8:53
1,00 km
2
1,00 km
8:13
8:13
121
17:06
2,00 km
3
1,00 km
8:12
8:12
127
25:18
3,00 km
4
1,00 km
8:10
8:10
125
33:28
4,00 km
5
1,00 km
8:29
8:29
127
41:57
5,00 km
6
1,00 km
8:16
8:16
123
50:13
6,00 km
7
1,00 km
8:03
8:03
128
58:16
7,00 km
8
0,98 km
7:40
7:51
135
1:05:56
7,98 km
annons