Löpning

Tisdag 8 januari 2013 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt kvällspass gick bra och det var skönt ute trots att det halvvägs började snöa rejäla lapphandskar samt blåsa så det piskade i ansiktet

13,48 km
Distans

1:10:03
Tid

5:12 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:01:51	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:07:24	13,00 km
14	0,48 km	2:38	5:27	1:10:03	13,48 km

annons