Löpning

Fredag 4 januari 2013 10:51

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lunchpass och det kändes riktigt bra jag hade inte alls ngn känning i hälen så jag körde lite försiktig fartlek inte ngt som liknade intervaller men ändå, snart nog kör jag tusingar igen :)

13,03 km
Distans

1:05:53
Tid

5:03 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:45	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	56:00	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:01:05	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	1:05:45	13,00 km
14	0,03 km	0:08	5:01	1:05:53	13,03 km

annons