Gryet

Onsdag 9 januari 2013 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trög start men sedan flöt det på.

9,57 km
Distans

47:07
Tid

4:55 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:11	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	44:22	9,00 km
10	0,57 km	2:45	4:47	47:07	9,57 km

annons